Gracyanne Barbosa ensina treino pesado para definir o bumbum

Gracyanne Barbosa ensina treino pesado para definir o bumbum - Créditos: Reprodução/Instagram

Faça chuva ou faça sol, Gracyanne Barbosa não dispensa um bom treino na academia.

Além de cuidar do corpo e da saúde, a modelo encontrou uma maneira bacana de incentivar seus seguidores quase 150 mil seguidores do Instagram a se exercitarem.

No treino da última segunda-feira (13), a mulher do cantor Belo postou uma sequência de fotos com dicas de exercícios para fortalecer e definir o bumbum.

Junto com a foto acima, a morena fez o convite: “Treino de hoje cedo #bumbum durinho”.

Veja a sequência de exercícios na galeria abaixo:

Comentários

comentários

12 Comentários

  1. HORRIVEL, ESSA MULHER E DOIDA DE ACHAR Q E GOSTOSA.E EU ADORO BUNDONAS.

  2. Graciane vc e mulher que esta de parabens…Disciplina e dedicada e sempre Realizando o seu Objetivo! um dia Eu chego L‘a…

  3. Gracianne vc ta de parabéns,sou sua fã tenho inspirado no seu físico e seus videos de treino,mto obrigada continue assim,vc é a minha inspiração,lindona d+,um dia chego lá,bjos lindona!

  4. Nossa, exemplo de mulher Gracyanne Barbosa! Sou completamente sua fã. Me espelho em você sempre! te adoro Linda*

  5. nossa essa mulher pareci mais um homem com esse corpo mulher tem que malhar para fica feminina não feito corpo de homem horrível!

  6. tbm acho que a mulher tem que malhar mais para ficar com as pernas bonitas bumbum durinho mais assim nossa tem gosto p tudo afff!!!

  7. gosto de mulher que se cuida que malha para fica com o corpo legal mais para fica assim feito homem é horrível não curto mulher assim curto mulher tipo Viviane Araújo ali sim é mulher!

  8. cristiana vieira de andrade disse:

    queria uma serie de exercicio para aumenta o bumbum

  9. adoro! queria ter tempo, que ficaria do mesmo jeito. demais….. sou sua fã nº 1.

  10. O belo passa bem

  11. Ainda bem que a Gracyanne malha pra ela e não para os outros né? :) ! Cada um fica com o corpo que desejar ter, não tem esse de mulher não poder fazer superior por que fica igual a homens, isso é muito feminismo e machismo!
    Agora me fala, nós mulheres reclamamos dos homens que não malham inferior (pra quem não sabe são pernas e glúeos) não seria a mesma coisa? Pernas não são apenas “para as mulheres” ter? Mesmo pensamento dos homens!
    Não critico a opinião de ninguém, cada um tem seu ponto de vista, porém podemos parar de ser tão hipócritas assim em relação a musculação, pois quem realmente ama malhar não está nem ligando para seus comentários, a mulher pode ser a mais musculosa, porém ela tem um propósito na vida dela, ela exerce uma função (trabalho) que ela depende de ficar assim, e sim é uma escolha dela, se ela gosta ou se ele gosta de ficar encorpado por inteiro, deixem eles :) !
    Gracy te conheci pessoalmente e você é um amor de pessoa, super carinhosa, humilde e atenciosa….parabéns, seu shape está lindo, beijos.

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